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简 介：
在长沙某美容瘦身机构，记者见到这样一群人，她们在充满中东情调的乐曲中，随着教练的口令，像蛇一样妩媚地扭动腰肢，夸张地摆动着，在挥洒一身热汗的同时释放压力，展现自我。原来，这就是源于中东的流行舞蹈肚皮舞。
肚皮舞于去年引进湖南，很快就在各健身场所和美容机构风靡起来。玩够了舍宾，品味了瑜珈，爱赶潮流的湖南美眉怎肯放弃这多姿多采的新玩法？据长沙漂亮宝贝美容中心形象店肚皮舞教练候燕介绍，肚皮舞发源于古埃及，几年前，好莱坞的一些影星为塑造自己的平坦腹部，引进了这项运动，很快在欧美流行起来。温可馨是中式塑身肚皮舞的创始人，曾经到土耳其和伊拉克专程学习肚皮舞。她在传统肚皮舞的基础上，融入了中国民间舞蹈的元素，将健身、舞蹈、表演结合在一起，形成了一种崭新的健身方法———中式肚皮舞。今年2月，温可馨带领一批学员来到湖南，登上湖南卫视快乐大本营的舞台，现身说法表演了一段精彩的肚皮舞，惹得好多观众都上台随着音乐一起扭动。今年6月18日，在长沙贺龙体育场外东坪，有近4名来自各行各业的漂亮MM、时尚女性，跟着教练表演了一段段极度惹火的肚皮舞，肚皮舞的魅力可见一斑。
据候燕介绍，目前长沙可学肚皮舞的地方不少，像位于袁家岭君临天厦的靖雅美体中心、湖南师大的拉丁舞学习班、漂亮宝贝的各大形象店，都可报名参加。肚皮舞的动作和舞步自然随意，对身体不会造成任何伤害，而且完全不受年龄和体型的限制。很多肚皮舞的动作都有胯部的提抬以及腹部作圆圈或者上下的运动，所以经常训练能使腰部更加灵活和线条优美。在跳肚皮舞时，舞者需要常抬起脚后跟，光着双脚在缓步前行中表演动作，这就有助于练出一双结实的小腿。上半身胸部伴随着腹部而动作，对于年龄稍大的女性，也能起到明显的健胸效果。本报记者 蒋艳娟
蒋艳娟
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